Завтра Всемирный день здоровья

По данным ООН, за последние 50 лет продолжительность жизни увеличилась на 20 лет. К 2025 году на планете шестидесятилетний рубеж перешагнут 1,2 млрд человек. В России доля людей старшего поколения составляет 20,7%. Стремительный темп, с которым население планеты стареет, заставляет ставить новые задачи перед здравоохранением, совершенствовать медпомощь пожилым людям и с детства учить здоровому образу жизни.

В Ивановской области 7 апреля пройдут мероприятия под лозунгом «День активного долголетия». В Центрах здоровья Иванова и области пройдут Дни открытых дверей, в которых скрининговое обследование смогут пройти все желающие.

В ГКБ №3 и горполиклинике №5 инструкторы по лечебной физкультуре на групповых занятиях предложат комплекс упражнений, направленный на коррекцию состояния позвоночника и суставов. Некоторые муниципальные аптеки в этот день при рецептурном отпуске лекарственных препаратов для пенсионеров будут делать дополнительные скидки до 10%.

В дошкольных учреждениях Иванова прошла Неделя здоровья. Разработанные каждым детским садом программы мероприятий недели, объединены общей целью - воспитание у детей интереса к оздоровлению, развитие навыков ведения здорового образа жизни, а также ответственности за свое здоровье и здоровье окружающих.

В канун Всемирного дня здоровья врачи Кировска на пресс-конференции рассказали о том, как не постареть раньше времени. Прежде чем начать мероприятие они предложили журналистам проверить базовые показатели здоровья. Специально на мероприятие кировские доктора принесли с собой портативное медицинское оборудование для измерения артериального давления, силы рук, содержания сахара в крови и углекислого газа в выдыхаемом воздухе.

По мнению кировских докторов, сегодня негативное влияние на здоровье оказывает навязывание через средства массовой информации неправильного пищевого поведения, акцентирование внимания на красивой, вкусной, но вредной для организма пище.

«Беда профилактики в том, что большинство людей недооценивают значимость самых простых вещей, например, таких, как необходимость есть каждый день 5 фруктов или овощей и проходить по 10 тысяч шагов, - сказал главный внештатный специалист по профилактической медицине департамента здравоохранения Кировской области Иван Рясик.

Рецепт здоровья и долголетия Татьяны Яковлевой, первого заместителя председателя Комитета Госдумы по охране здоровья, заслуженного врача РФ, прост: «Ежедневно выпивать 2 литра чистой воды, совершать пешие прогулки продолжительностью 40 минут, спать 7-8 часов, не переедать – особенно на ночь, ежегодно проходить диспансеризацию, расстаться с вредными привычками. Такие простые действия помогут продлить жизнь лет на 20.

А еще быть оптимистами! Это научно доказанный факт: оптимизм улучшает работу иммунной системы. Так что здоровый образ жизни – это еще позитив и улыбки. И Всемирный день здоровья – прекрасный повод, чтобы начать здоровый образ жизни с завтрашнего дня. Предлагаю всем неуверенным в собственных силах все-таки набраться мужества и сделать этот день отправной точкой в долгое и счастливое будущее. Ведь быть здоровым просто и выгодно!», считает депутат.