Одиночество в зрелом возрасте может привести к развитию гипертонии

В ходе исследования была впервые установлена прямая связь между одиночеством и ростом кровяного давления. В течение пяти лет ученые наблюдали за здоровьем 229 человек в возрасте от 50 до 68 лет, отобранных произвольно. Испытуемым была задана серия вопросов, чтобы определить, считают ли они себя одинокими. Их также попросили охарактеризовать отношения с другими людьми. Среди полученных ответов, в частности, были следующие: \"У меня много общего с людьми в моем окружении\", \"У меня поверхностные отношения с другими людьми\" и \"Я всегда могу найти себе компанию для общения\".

После четырех лет наблюдений ученые определили, что существует четкая связь между ощущением одиночества, выявленным в начале исследований, и повышением кровяного давления за прошедший период. У испытуемых, чувствующих себя наиболее одинокими, систолическое /верхнее/ давление возросло на 14,4 мм ртутного столба по сравнению с теми, кто чувствовал себя комфортно в социальной среде. \"Одиночество само по себе является фактором риска для здоровья человека\", - такой вывод содержится в анализе результатов исследований.

По мнению Хокли, одиночество одиночеству рознь: порой люди, у которых много друзей и социальных связей, чувствуют себя одинокими, потому что все эти отношения их не удовлетворяют. Другие же ведут достаточно уединенный образ жизни и у них совсем немного друзей, но они не чувствуют себя одинокими, потому это содержательные и взаимообогащающие отношения.

По мнению авторов, помощь страдающим от одиночества людям может стать эффективной профилактикой гипертонии, зачастую ведущей к развитию инсультов, на которые в США ежегодно приходится 18 проц смертей.