Вреден ли «стоячий» образ жизни?

Одно исследование выполнено в Австралии и основано на данных 221 240 лиц в возрасте 45 лет и старше.

Авторами проведен регрессионный анализ с помощью модели Кокса оценки влияния на смертность таких факторов, как пол, возраст, образование, городское/сельское население, физическая активность, индекс массы тела, курение, самооценка здоровья и инвалидность. Средняя продолжительность наблюдения составила 4,2 года.

С учетом всех рассматриваемых факторов риск смерти был ниже, по сравнению с лицами, которые проводили в положении стоя два или меньше часов в сутки, у лиц, находящихся в положении стоя 2 - ≤ 5 ч/сут относительный риск = 0,9; 5 - ≤ 8 ч/сут  ОР= 0,85 и > 8 ч/сут ОР = 0,76.

Авторы пришли к выводу, что исследование  выявило взаимосвязь «доза-реакция» между временем, проводимым в положении стоя, и смертностью от всех причин у взрослых в возрасте 45 лет и старше.

Второе аналогичное исследование, участниками которого стали всего 16,586  взрослых от 18—90 лет, проведено в Канаде. В ходе его было выявлено значимое взаимодействие между уровнем физической активности и временем, проводимым в положении стоя, а также взаимосвязь между временем, проводимым человеком в положении стоя, и смертностью.

Анализ с учетом клинических, демографических, поведенческих факторов выявил снижение смертности в группах, — по сравнению с рефентной группой, в которую вошли пациенты, ответившие, что они почти не находятся в положении стоя в течение дня, — лиц, которые ответили, что находятся в положении стоя: а) примерно одну четверть всего времени бодрствования ОР = 0,79; б) около половины времени ОР= 0,79; в) около трех четвертей ОР = 0,73; г) почти все время ОР = 0,67 для смертности от всех причин. И, соответственно, 0,82, 0,84, 0,68 и 0,75 для смертности от ССЗ.

Авторы считают, что находиться в положении стоя значительное время, не опасно для здоровья.