Продолжительность сна названа фактором риска диабета 2-го типа
Как недостаточный, так и избыточный сон может повышать риск диабета 2-го типа, выяснили ученые из Маастрихтского университета. Результаты исследования опубликованы на портале Medscape.
Сон продолжительностью пять часов увеличивал вероятность появления заболевания в 2,9 раза в сравнении с восьмичасовым. Сон длительностью 12 часов повышал риск развития диабета в 1,8 раза. Выявленная взаимосвязь осталась статистически значимой после корректировки по факторам риска, связанным с образом жизни, включая питание, физическую активность, курение и употребление алкоголя. Влияние длительности сна на появление предиабета не выявлено.
| Анализировали данные 5561 человека в возрасте от 40 до 75 лет, которые приняли участие в исследовании Maastricht Study. Участники носили на бедре акселерометр activPAL3, с помощью которого оценивали продолжительность сна, а затем определяли среднее значение за последние семь дней. |
Метаболизм глюкозы оценивали с помощью перорального теста толерантности к глюкозе. В зависимости от полученных показателей участников делили на группы предиабета и диабета 2-го типа в соответствии с диагностическими критериями ВОЗ.
Оценивали взаимосвязь между продолжительностью сна и риском развития диабета 2-го типа. Средний возраст участников составил 60,1 года. Предиабет выявили у 832 человек, диабет 2-го типа — у 1341 человека. Средняя продолжительность сна составила 8,3 часа.
Приведенная научная информация, содержащая описание активных веществ лекарственных препаратов, является обобщающей. Содержащаяся на сайте информация не должна быть использована для принятия самостоятельного решения о возможности применения представленных лекарственных препаратов и не может служить заменой очной консультации врача.
