Физическая активность снижала интенсивность болевого синдрома

Ученые из Университета Мельбурна изучили связь между физической активностью и болевыми ощущениями у взрослых с онкологическими заболеваниями и без них. Результаты исследования опубликованы в журнале Cancer.

Обнаружено, что увеличение физической активности от умеренной до высокой интенсивности (от 15 метаболических эквивалентов (МЕТ) за час/неделю и выше против активности менее 7,5 МЕТ за час/неделю на исходном уровне) было связано со снижением интенсивности боли как у взрослых с раком в анамнезе (на 16%), так и у пациентов без патологии (на 21%).

По сравнению с участниками, продолжавшими оставаться неактивными, участники, которые стали или оставались достаточно активными, также сообщили об уменьшении интенсивности боли. Физическая активность не была связана с применением анальгетиков. Значимых различий между физической активностью и интенсивностью боли между участниками с раком и без него не было выявлено.

Авторы считают, что физическую активность можно рекомендовать в качестве эффективного немедикаментозного варианта снижения интенсивности боли при раке.