Плохое качество сна в беременность связано с риском ожирения у детей

Здоровый сон во время беременности и детское ожирение — две серьезные и модифицируемые проблемы общественного здравоохранения. Глобальные показатели ожирения среди детей и подростков выросли более чем в два раза с 1990 по 2022 год, и в настоящее время от него страдают более 390 миллионов детей в возрасте 5-19 лет.

Исследования показали, что плохой сон связан с различными заболеваниями, включая диабет, ожирение и сердечно-сосудистые заболевания. Исследования на людях и животных также позволили предположить, что качество сна во время беременности может служить фактором передачи риска ожирения от матери к ребенку из поколения в поколение.

Быстрая прибавка в весе в раннем детстве является фактором риска развития ожирения в более старшем детском возрасте. Понимание влияния здорового сна во время беременности на траектории роста в раннем детстве может помочь смягчить последствия для метаболического здоровья детей.

Большинство предыдущих исследований были одномоментными или проводились с участием детей старше 2 лет. Кроме того, связь между здоровым сном во время беременности и детским ожирением недостаточно изучена среди латиноамериканского населения США, где показатели избыточного веса или ожирения выше по сравнению с другими расовыми или этническими группами.

В данном исследовании изучалась группа из 645 пар «мать-ребенок» из проспективной когорты беременных Maternal and Developmental Risks from Environmental and Social Stressors (MADRES) в Лос-Анджелесе. Исследователи оценивали качество сна на поздних сроках беременности с помощью опросника Jenkins Sleep Scale. Рост и вес детей измерялись во время последующих визитов в клинику Университета Южной Калифорнии или извлекались из медицинских карт.

Большинство матерей сообщали о легких или умеренных нарушениях сна, но у 26% матерей качество сна было плохим. Дети, чьи матери сообщали о наихудшем качестве сна, имели более низкий вес от рождения до 6 месяцев, но более высокий вес в последующем. В возрасте 1 года разница в весе составляла 346,7 грамма, а наибольшая разница наблюдалась в 17 месяцев (751,5 грамма).

Исследование подчеркивает важность поддержания здорового сна во время беременности. Результаты свидетельствуют о том, что наблюдаемые связи в первую очередь обусловлены плохим качеством сна на поздних сроках беременности и не объясняются другими традиционно выделяемыми пренатальными и постнатальными факторами, такими как практика кормления детей.

Старший автор Кэрри В. Бретон (Carrie V. Breton), магистр общественного здравоохранения, доктор философии, профессор Школы общественного здравоохранения Бурски Вашингтонского университета в Сент-Луисе и адъюнкт-профессор кафедры демографических наук и общественного здравоохранения Медицинской школы Кека Университета Южной Калифорнии, отмечает: «Наше исследование подтверждает мнение о том, что воздействия в критические периоды развития во время беременности могут программировать здоровье потомства. Несколько биологических механизмов могут связывать здоровый сон на поздних сроках беременности с траекториями веса детей. Например, плохой сон может влиять на программирование метаболического здоровья матери или ребенка, или обоих, что, в свою очередь, может повлиять на распределение жировой массы у новорожденных и привести к аномальным липидным профилям или более выраженному воспалению. В качестве альтернативы, стрессовые пути, связанные с более высоким риском детского ожирения, также могут играть роль».

Ведущий автор Сяоран Янг (Xiaoran Yang), магистр общественного здравоохранения, выпускница докторантуры кафедры демографических наук и общественного здравоохранения Медицинской школы Кека Университета Южной Калифорнии, добавляет: «Плохой сон во время беременности — частое и нередко упускаемое из виду явление, и наши результаты позволяют предположить, что его мониторинг при плановом дородовом наблюдении может стать простым и важным шагом к более здоровому росту следующего поколения».

Журнал

American Journal of Preventive Medicine

DOI

10.1016/j.amepre.2026.108546